My Chingu..Kamsamida pada yg sudi follow. I will follow back :)

Our Annivesary

Daisypath - Personal pictureDaisypath Anniversary tickers

Tuesday, December 11, 2012

Hidup stress boleh membawa kepada sakit mental

Assalamualaikum

Hidup di zaman serba moden dan canggih ni, bukannya makin menyenangkan kita. Tapi makin menambahkan stress..Huhu.. Mana taknya, makin banyak kereta canggih manggih di pasaran,makin sesak dan jammed la jalan raya kita..Makin banyak dan laju tren-tren di Malaysia, makin ramaila manusia yang bersesak2 naik guna pengangkutan awam..So bila masa nak relaxnya? Time tido jela kot.Huhu..

Jadi untuk mengurangkan stress, tubuh kita memerlukan vitamin B complex . Bagaimana B Complex membantu? Jom lihat apa ada dalam kandungan B complex ini beserta fungsinya :
  • Vitamin B1 (thiamin)~menggalakkan pertumbuhan dan merangsang fungsi otak, membantu kesihatan sistem saraf, mencegah kelesuan, meningkatkan stamina, membantu sistem pencernaan dan metabolisma
  • Vitamin B2 (riboflavin)~Memproses asid amino dan lemak.Juga membantu mengaktifkan vitamin B-6 dan asid folic.
  • Vitamin B3 (niacin)~Membantu mengurngkan kolestrol didalam darah dan pengaliran kolestrol dalam darah;membantu dalam kesihatan kulit yang baik,membantu sistem pencernaan.. Kajian klinikal membuktikan kadar B3 yang rendah dapat menyebabkan depresi dan seterusnya meninggikan kadar utk menjadikan seseorang psyco/sakit mental
  • Vitamin B5 (pantothenic acid)~Membantu mengurangkan stress fizikal/mental; membantu mengurangkan penuaan pramatang
  • Vitamin B6 (pyridoxine)~Vitamin utama dalam proses asid amino. Mengawal serotonin didalam otak kerana ketidak seimbangan serotonin akan menyebabkan depressi..
  • Vitamin B9 (asid folic) ~Bersama2 dengan vitamin B12, vitamin B9 membantu fungsi neurotransmitter as well as aktiviti mengurangkan depresi didlm badan
  • Vitamin B12 (cobalamin)~Mengawal kesihatan sistem saraf dan membantu pembinaan sel darah. Kekurangan B12 akan menyebabkan depressi,tidak tenteram

Kebaikan vitamin B complex:
 
1) Mengurangkan tekanan emosi dan kelesuan
2) Membantu dalam kestabilan saraf dan meningkatkan proses pemikiran
3) Menukarkan makanan kepada tenaga-menolong memetabolismekan karbohidrat, lemak dan protein
4) Mencegah barah serviks, penyakit jantung dan kecacatan spina
5) Menggalakkan kesihatan system kardiovaskular yang lebih baik.



B complex pilihan saya semestinya daripada Shaklee

 

p/s: Kesan daripada stress boleh membawa kepada pelbagai penyakit, dan paling di takuti ia boleh menyebabkan penyakit mental. Renung-renungkan dan selamat menjalani hidup yang bebas stress. Solat adalah terapi stress yang paling utama dan paling diyakini. :)


Boleh hubungi saya untuk tahu lebih lanjut kebaikan vitamin ini dan juga harganya sekali. 
012-3872690 / innerbeauty2u@gmail.com (Azie)

* Produk ini bukan bertujuan untuk mendiagnos, merawat,menyembuhkan atau mencegah sebarang penyakit.

 Wassalam

No comments:

Post a Comment

Kamsamida pada sape2 yg sudi komen :)